科学护理肌肤 做美丽孕妈咪

为了宝宝的健康，许多准妈妈一怀孕就停用各种护肤品，皮肤变得干燥，还有小痘痘冒出，增加了不少美丽烦恼。那么怀孕还能用护肤产品吗？还能化妆吗？这些老问题，困扰着许多新妈妈。孕育专家赵晓玲主任指出，在怀孕期间护肤非常重要，关键是在产品选择上也要特别注意。

准妈妈需要选择经过国家质量认证的护肤品，特别是一些可信度较高的品牌，尽量选用不含香料、酒精、无添加剂或少添加剂的产品。清洁一定要选择温和不刺激的产品，比如纯植物油或纯矿物油的卸妆油、婴儿油，不含皂基的洁面皂、婴儿皂，适合敏感肌肤的洗面奶、洁面粉等。一般约1/3的孕妇会产生妊娠斑，没必要太担心，关键是要做好防晒，准妈妈的肌肤会对光特别敏感，所以外出时防晒霜、遮阳伞都不可少。

怀孕后，沐浴时间不宜过长，沐浴后可以涂上温和的身体乳，增加肌肤的防御能力。

小贴士：孕期美丽的禁忌

1.不用彩妆(尤其是唇膏、指甲油，怀孕前3个月要特别禁忌；如实在要用，以淡妆为宜)。

2.不染发、不烫发。

3.不穿高跟鞋(鞋底应该防滑、柔软，鞋身不能过紧，鞋跟以2cm为宜)。

4.不穿化纤内衣(尽量以棉质为好，且尺寸适宜)。

相关链接：温州东方妇产医院准爸妈大学本周六15：00《孕期皮肤护理与保养》将教准妈妈们在孕期如何科学护理肌肤，做美丽孕妈妈。