过端午，谨防阳痿问题加重，中途疲软来了解一下爱廷威（犀牛哥）

端午节又称端阳节，是千古相传的节日，因端午正值仲夏，湿热交织，易滋生病菌，使各种疾病多发，所以，端午除了纪念屈原外，还有祈神求福、辟邪保健的原始含意，体现人对身体健康的爱护，对生命的爱护，提倡人与自然的调和。端午养生时节，今天来聊一聊男性阳痿患者如何养生保健。

阳痿在医学上称之为勃起功能障碍，是男性常见的性功能障碍之一，男性因为器质性、心理性因素影响到阴茎血管舒张，导致进入阴茎海绵体的血流减少，从而出现勃起硬度不够、疲软不举、中体疲软等症状。

按照病因，阳痿可分为器质性阳痿、心理性阳痿。器质性阳痿指多种原因引起的某一器官或组织发生损伤而造成的永久性阳痿，高血压、糖尿病等基础疾病都非常容易诱发勃起功能障碍；心理性阳痿指患者由于紧张、压力、焦虑、抑郁、伴侣感情不和等精神心理因素造成的阳痿。根据阳痿患病原因，阳痿患者在端午时节要注意做好以下养生保健工作。

粽子美味宜少吃

端午佳节的一大习俗就是吃粽子。中医学认为，粽子中的主材料糯米具有很好的食疗作用，糯米味甘性平，有益气健脾、开胃消食的功效。但是对于内分泌失调、糖尿病、高血糖疾病引发的器质性勃起功能障碍患者来说，还是要尽量少吃。糯米属于淀粉类食物，本身含糖量就很高，进入人体后很快会被吸收，使体内的血糖快速上升，加重糖尿病、高血糖的病情，会进一步影响到男性的勃起功能。

另外，粽子与各地饮食习惯结合发展出甜粽、咸粽，内里还添加了各种肉类、蛋黄、红豆等食物作为馅料，不少人吃粽子还喜欢沾糖或沾盐水，因此，一些粽子含糖量、含油量还非常高，属油腻食品。油腻食品摄入过多会增加血液黏稠度，影响血液循环，使得进入阴茎的血流更小了，让阳痿症状更加严重。因此，粽子虽美味，但是阳痿患者还是要管住嘴，少吃为宜！

赛龙舟运动多参与

运动可以增强心肺功能、促进身体血液循环，能有效地改善阳痿引起的阴茎供血不足现象。赛龙舟是端午节很有特色的体育竞技活动，男性朋友不妨趁着端午佳节参与进赛龙舟活动，使全身气血畅通，加快新陈代谢，促进代谢产物排出。如没有条件赛龙舟，男性朋友也可以进行其他有氧运动。需要注意的是，夏季运动时间点很重要，不要选择正午太阳最“毒辣”的时候进行，很容易会晒伤中暑，早晨或者傍晚运动更为适宜！

端午宜调情志

端午天气闷热，人体生理气血运行不顺，容易烦躁忧郁、心悸胸闷，还会影响脏腑的功能。而心静平和有利于人体气血调和、血脉通畅、血压平稳。因此，心理性勃起功能障碍患者一定要注意调情志，勿让情绪问题加剧影响阴茎的勃起。有些患者心情烦闷会通过一些方式来缓解情绪压力，但注意如果是选择吸烟、酗酒等不良方式，可能会加重阳痿疾病，所以更建议患者朋友选择听音乐、读书等方式，来改善心理状况、缓解压力。

总之，在端午小长假，阳痿患者也应注意保持良好的生活习惯，在饮食上要注意节制，粽子要适度摄入；可参与赛龙舟运动，让气血更通畅；选择健康的减压方式陶冶身心等。当然，除了通过养生保健改善阳痿外，阳痿患者也应坚持配合医生治疗勃起问题。

目前，临床治疗男性勃起功能障碍主要通过药物治疗。广东泰恩康医药股份有限公司推出的爱廷威（犀牛哥）他达拉非片就是治疗阳痿的一线药物，其是一种在阴茎海绵体组织特异性表达的高选择性PDE5抑制剂。爱廷威（他达拉非片）可以帮助增强阴茎海绵体平滑肌放松，加大阴茎海绵体血管扩张和血流，从而帮助男性改善勃起问题。[1]

端午将至，粽香传情，龙舟竞渡。希望阳痿患者们在端午佳节也不要松懈，养成保健意识，谨防阳痿问题严重化发展。

参考资料：

爱廷威?他达拉非片说明书.