扑灭春季肝火有诀窍

中医认为肝脏能够疏理气机、调畅情志、藏血。春季宜养肝，春天阳气初升，肝气疏泄功能正常，则人体能够保持情绪的稳定，气血运行正常而机体健康、否则肝失疏泄，一方面疏泄太过，导致肝阳偏亢，容易引发激愤、骚动、吵闹等极端情绪，引起高血压等疾病，另一方面疏泄不利，导致肝气郁结，又容易导致慢性肝病复发等。调养肝脏，需在饮食、生活、日常情绪上有所节制。“吃肝补肝”说法正确吗？哪些饮食可以养肝？健康人群如何降“肝火”？慢性肝炎、肝硬化等肝病患者护肝要注意什么？本期的养生谈将由温州市中医院肝病科主任中医师欧阳钦主讲，与大家聊一聊春季养肝护肝的方法。

本期嘉宾：欧阳钦，温州市中医院肝病科主任中医师、医学博士、科教科科长。温州市中医药学会理事，副秘书长。浙江省中医药学会肝病专业委员会委员、温州市肝病专业委员会委员、肝病科后备学科带头人。

活动时间：3月21日（周四）14：30~16：00。

报名电话：88096730（名额为10人，额满为止）。

活动地址：普瑞米亚红茶馆（温州市汤家桥北路526号，桃源花园公交站头旁）。吴瑜珏