我找不到自己的标准

问：从小到大，我都活在父母、老师、长辈的标准里，只要达到他们的标准，我就是全世界最棒的人。我到了有自己生活的时候，我却没有了自己的标准。我到底要给自己一个什么样的标准呢？依旧是晚上8点之前必须回家，交过的朋友的电话必须要让家里知道，那不是我想要的，那些对现在的我来说只是束缚，可是摆脱了长辈的标准束缚，我又陷进了自己没有标准的迷茫，到底该怎样找到自己的标准呢？

答：摆脱父母的依赖，学会独立是每个人成长的必经之路，你现在开始有自己的想法想要改变，那说明你在成长了。当然成长之路不是轻松坦途，由于太习惯于依赖长辈，忘记了自己的独立思考，现在的改变会让你比较痛苦，俗称“成长的阵痛”，但现在痛总比你以后痛好，越早成长对你自己越好，要相信自己，加油！如果你对自己的认识不够，你可以试着在一张白纸上以“我是______”写上20句话，比如我是女的，我是蓝色的，我是喜欢跳舞的等。不要太多的思考，凭直觉写下来，看着这些话，应该会帮助你找到自己内心的声音，找到自我。然后根据找到的自我，你就知道你有怎样的标准了。此外，标准也不是一成不变的，不要觉得一定要找到一套完备的标准，每个人的标准也总有这样或那样的不足，慢慢来吧。