为什么情绪会影响到肠胃健康？担心胃痛腹泻需要常备整肠丸！

在日常生活中你是否听到过“气得我胃难受！”“让你气都气饱了”这些话？这些话可不是随便说说，是有科学依据的，近日关于“胃是情绪器官”热度不减，今天小编就带大家来看一下情绪是如何影响到我们的胃的。

有些人经常处在情绪紧张、焦虑、愤怒等高压状态下，胃部还会出现隐痛等不适症状，西医角度来说，这是因为不良情绪会通过大脑影响自主神经系统，并使交感神经兴奋，让胃黏膜分泌一些炎症介质，进而影响胃部肌肉的正常收缩和蠕动导致的。如果你每天的情绪都处于一个不佳状态，那么意味着这些炎症介质就会持续存在，这个后果很严重：会导致胃部血管痉挛收缩反复发作，进而导致慢性胃炎的发生。

因此，为了维护胃肠功能，应该重视情绪影响，并且，合理安排作息及饮食，促进心理健康。同时，应该通过转移注意力等方法，及时释放不良情绪。如果情绪失调，难以自我宣泄的时候，需要及时向专业人员求助。心理健康与生理健康息息相关，调节好情绪，才能避免被气到胃疼。

同时身边需要备好和胃整肠丸。和胃整肠丸由颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、水杨酸苯酯、薄荷脑组成。具有温中和胃，理气止痛的功效。用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻。

温开水送服，成人每次4－6丸，小儿减半，每日3次。服药期间饮食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油腻食物，不宜同时服用滋补性中药。哺乳期妇女、前列腺肥大、青光眼患者、孕妇慎用。

“胃是人情绪的晴雨表”，“肠道是人的第二大脑”；这些都说明人的情绪与肠胃健康是息息相关的，由于焦虑是一种紧张情绪，而肠胃是对压力最敏感的器官，所以是会有一定的影响的。希望大家都能有稳定的情绪，开开心心过好每一天。