摔跤吧，孩子们！

每项运动都有自己独特的力量感。

对于我们摔跤运动员来说，最重要的是摔跤力量可是，要找到倒下的力量并不容易

摔跤不是打架！累了，苦了，伤了，你还渴望学什么。

2008年从江西重体管中心退休后，我来到了江西省萍乡市麻田中心学校我一想推广摔跤课，村里的家长就先给我泼冷水

家长不理解，但孩子对摔跤课充满了兴趣有时候会缠着看我以前的金牌，听我讲北京和国家摔跤队的小说故事对于他们来说，摔跤是一个神秘的世界，是美丽的武功山外的一个遥远的世界

别看他们！即使是一二年级的孩子，也有自己特别的想法在他们心目中，摔跤就是两个人抱在一起摔倒，就结束了

那我就跟着他们，但首先我要定个规矩:我会在不伤害对方的基础上摔倒学会用眼睛观察，学会简单的翻身，学会保护别人也保护自己

垫子训练的第一步是把两个人抱在一起谁先倒下谁就输了第二步，规定必须使用一个脚的动作，第三步是规定必须使用一种技术...教孩子，少一些力量训练，多一些技术训练，就像盖房子一样，基础稳固，顶部安全

越来越难了，但是他们学得很快，玩得很开心，感觉就像小摔跤手一样摔了一跤，蹭了一下又爬起来，看他们倔强执着的样子还挺可爱的

摔跤和学习是一样的！不能一下子跑起来，要学会爬然后站起来有一天，飞翔不是梦但重要的是，我能感觉到他们真的很幸福

越来越多的孩子喜欢摔跤，于是我们组织了摔跤校队进行更专业的训练，有时也会出去参加比赛这样可以引起孩子的兴趣现在大家都知道了，摔跤校队要求高！连书包都不整齐，鞋子的朝向也很严格我是摔跤校队的！这句话在孩子们中间成了莫大的荣誉

可以说摔跤改变了我的人生我的启蒙老师朱之辉，现在是麻田中心学校的校长是他的坚持和教导，让我从一个调皮无知的少年成长为一名对职业充满热情的农村体育老师

体育是人体的基础，能给孩子带来不可替代的快乐摔跤也许只是一个小小的窗口，但对于农村的孩子来说，能多学一课，在一天的学习任务中挥洒汗水，在远离父母生活的岁月中得到关心和肯定，有一天长大后能回忆起自己快乐的童年——摔跤，意义重大

我知道，我需要继续前进。

坠落的力量是四两在两个人的对抗中，借助别人的力量完成自己的动作，才是摔跤的魅力所在我也在慢慢探索，寻找自己生命的力量在这个平凡的岗位上，在更多人的帮助下，我会为孩子的童年留下越来越多