为什么总统老得快

岁月催人老，奥巴马入主白宫4年后青春不再。

照片显示，奥巴马4年前入主白宫时容光焕发，皮肤紧致，双目有神。但如今奥巴马青春不再，鱼尾纹和眼袋纹深了，面颊肉松弛了，连头发也白了。前总统克林顿任内的白宫“御医”马里亚诺坦言，4年任期使奥巴马老了8岁。

奥巴马上周接受全身体检，结果将于下月公布。他前年10月的体检显示体重为181磅(约82公斤)，身高约1.85米，以50岁男士而言算是非常健康，相信全赖他日常坚持运动所赐。

长期压力让人老

长期研究老年医学的罗南·法克特拉表示，总统们老得快的原因在于他们长期面临沉重的压力，身体健康受到了影响。

法克特拉表示，一个人面临一件很有压力的事情时，他的皮肤和头发并不会马上发生变化，但是在身体内部，脑垂体和肾上腺的活动已经受到了刺激，荷尔蒙分泌加速。肾上腺素会引起心跳加速，血压升高。肾上腺分泌的另一种激素皮质醇则会引起炎症，并促使人体分解体内的糖分，转化成能量。皮质醇还会导致心血管系统变得紧张，对动脉壁造成损害。此外，它还会导致皮肤变薄和骨质疏松等问题。在这样的情况下，人的免疫力会下降，容易受到感冒、疱疹等病毒的入侵。

此外，人的睡眠质量也将受到影响，认知能力变得迟缓，心情容易变得沮丧，注意力不易集中。

生活习惯有影响

疾病当然也会影响总统们的衰老状况。美国第九任总统威廉·亨利·哈里森曾在就职典礼上感染肺炎，伍德罗·威尔逊的中风也对他履行总统职责产生了一定的影响，富兰克林·罗斯福则曾患有小儿麻痹症。但是专家们发现，日常的生活习惯也会影响总统们的身体健康。

艾森豪威尔是个高尔夫爱好者，他在8年任期内曾800次打完18洞。但是因为忧心朝鲜半岛的战事，他每天都必须吃安眠药才能睡觉，这对他的健康影响很大。1955年，艾森豪威尔心脏病发作，两年后出现了中风，其间，他还做了一次肠道手术。

总统比常人长寿

自从1992年以来，美国总统都会接受长期的医疗观察，无论他们去哪里，都会有一名军医跟随。曾被老布什带入白宫的医生伯顿·李表示，总统们是一个特殊的群体，他们的身体和精神都处于紧张状态，他们抵御病毒感染的能力可能比常人强，但是精神压力的危害并不比病毒小。

李说：“这是一项强度很高的工作，你没有一分钟可以松懈。”

虽然如此，但是美国近几届总统的寿命都比普通人的平均寿命要长。里根和福特都是在93岁高龄去世的，卡特和老布什也都已经活到了88岁。有医生认为，压力可能也有正面的作用。

运动可延缓衰老

法克特拉表示，目前所知的唯一可以帮助总统们延缓衰老的方法就是运动。他说：“这是医生可以推荐的最好方法，没有药物可以比运动有更好的功效。”

奥巴马一直酷爱运动。他每天工作间隙都会在跑步机上锻炼，进行手部和腿部的力量训练，还有增强应激反应的训练等。他还会玩橄榄球，打篮球和高尔夫球。

奥巴马的前任也有自己的锻炼方式，有些运动还很激烈。小布什喜欢骑自行车，卡特和克林顿喜欢慢跑，里根则选择骑马和劈柴。

运动能迫使总统们得到真正的休息，只有在那个时候，他们的大脑才能放松。

新晚